Ванночка для ног и рук: лучшие рецепты и подробное описание проведения процедуры
Уход за кожей рук и ног необходим каждой женщине в любом возрасте. Рынок декоративной косметики и фармацевтической продукции сегодня предлагает достаточно большой выбор профессиональных средств для ухода. Это увлажняющие крема, воск, восстанавливающие лаки для ногтей, поливитаминные комплексы и коктейли.
Но наибольшей популярностью пользуются ванночки для рук и ног, проводить которые легко и удобно даже после рабочего дня.
Правила выполнения процедур
Несмотря на кажущуюся легкость самой процедуры, в процессе её проведения необходимо соблюдать ряд требований:
- Всегда нужно соблюдать время экспозиции, которое напрямую зависит от температуры воды.
- Перед проведением ванночки следует убедиться, что на коже рук и ног отсутствуют высыпания, мелкие порезы, ссадины. Подобные повреждения являются открытыми раневыми воротами для инфекции.
- Чтобы добиться максимального эффекта (улучшение кровоснабжения в подкожной клетчатке, иннервации тканей, проникновение витаминов и минералов в эпидермис), кожные покровы необходимо предварительно очистить. Для этой цели используется скраб или маска, позволяющая убрать старый ороговевший слой клеток.
- После окончания процедуры следует провести легкий массаж кистей и стоп, высушить кожу и нанести увлажняющий крем, витаминный коктейль (смесь витаминов А и Е).
- Лечебные ванночки, как правило, принимают курсами. Стандартный курс составляет 10-15 процедур. Некоторые виды косметических процедур проводят реже (1-2 раза в месяц), например, ванночки для парафинотерапии для рук и ног.
- Средства для лечебных ванночек можно использовать, как профессиональные, так и составлять питательные растворы в домашних условиях.
Важно помнить, что при наличии аллергической реакции (например, высыпания на коже) процедуры необходимо прервать до полного исчезновения симптомов.
Основные цели проведения ванночек
Даже при тщательном и постоянном уходе кожа рук и ног теряет влагу, эластичность, здоровый вид. Чаще всего это происходит при различных заболеваниях, авитаминозах, особенностях профессиональной деятельности. Проведение витаминных ванночек позволяет быстро восстановить эластичность кожи, вернуть ей здоровый вид и красоту.
Основной эффект лечебных ванн базируется на следующих действиях:
- Улучшение кровообращения в коже и подкожной клетчатке.
- Восстановление защитной белково-липидной смазки (кожное сало), которая предотвращает потерю влаги.
- Улучшение иннервации и трофики тканей.
- Укрепление ногтевых пластинок и окружающих ноготь тканей.
- Кроме того, при периодическом проведении подобных процедур можно добиться ряда физиологических эффектов: расслабление мускулатуры кистей и стоп, повышение тонуса при необходимости, снятие лимфатического застоя, отбеливание и омоложение кожи. Все эти положительные эффекты можно получить при использовании различных лечебно-гигиенических составов.
Присутствие витаминных и минеральных добавок стимулирует синтез коллагена, который придаёт прочность коже, позволяет ногтевой пластинке прочно удерживаться на ногтевом ложе. Достаточно много положительных отзывов сегодня о парафиновых ванночках для рук и ног.
Противопоказания к проведению процедуры
Перед проведением любой ванночки (с применением профессиональной косметики для рук и ногтей, с лекарственными препаратами, витаминными коктейлями) обязательно следует убедиться в отсутствии противопоказаний:
- Грибковые, бактериальные, вирусные поражения кожных покровов.
- Аллергическая сыпь на коже.
- Свежие травмы, царапины, открытые раны.
- Наличие тяжелых нарушений работы почек и печени.
Также следует убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости любого из компонентов лечебной или гигиенической ванночки.
Что понадобится для процедуры
Проведение подобной процедуры в профессиональном салоне является достаточно дорогостоящим удовольствием. По этой причине гигиенические, а иногда и лечебные ванночки, можно проводить в домашних условиях.
Для этого понадобится следующий набор:
- Ёмкость достаточного объёма.
- Вода.
- Мягкое полотенце из материала, хорошо впитывающего влагу.
- Скраб для очищения кожи пяток.
- Пемза.
- Лекарственные растворы, витаминные коктейли, эфирные масла.
- Парафин и косметические перчатки для дальнейшего ухода за кожей рук.
Для завершающего этапа косметической процедуры понадобится увлажняющий крем. Классический набор можно найти на фото ванночки для рук и ног.
Наиболее известные рецепты ванночек
На сегодняшний день наибольшей популярностью пользуются следующие виды косметических процедур:
- Парафиновые ванночки для ног и рук.
- Антисептические ванны с отварами трав.
Не теряют своей актуальности отбеливающие содовые растворы для гигиенического ухода за кожей.
Парафинотерапия в косметологии
Очень широкую известность сегодня получила парафинотерапия локального действия или восковые ванночки для рук и ног. Спектр действия расплавленного парафина от стимуляции регенерации кожи и подкожной клетчатки до улучшения кровоснабжения всех слоёв кожи.
Цена на парафиновые ванночки для рук и ног в профессиональном салоне зачастую бывает завышена, но проводить подобные процедуры можно и дома. Для этого достаточно приобрести готовый набор для парафинотерапии, подготовить ёмкость и водяную баню, мыло и антисептик, наборы для маникюра (если необходимо), полотенце.
Строго в соответствии с приложенной инструкцией выдерживают время экспозиции в специальных перчатках с толстыми стенками. Остатки парафина тщательно смывают, проводят легкий массаж кожи, наносят увлажняющий крем с витаминами А и Е.
Антисептические процедуры для рук и ног
Добиться лечебного эффекта в домашних условиях помогут лечебные ванночки с отварами трав. Принцип процедуры аналогичен предыдущему способу, однако есть ряд нюансов:
- Готовый отвар необходимо тщательно процедить, чтобы в растворе не оставалось мелких частиц, способных оцарапать кожу.
- При первом же появлении зуда или сыпи следует остановить процедуру, тщательно вымыть руки.
Подобные ванночки позволяют добиться отличного антисептического эффекта, хорошо очищают кожу и поры, позволяют эпидермису «дышать».
Фото ванночек для ног и рук
